바름가 건강약초이야기 : 24년5월13일 월요일 자연이 주는 관절 및 연골건강의 선물 들국화 구절초약초

 

안녕하세요.

자연에서 건강을 찾는 바른기업

농업회사법인
(주)바름가 입니다. 🥰

 

오늘은 대한민국의 대표적인 산약초, 약초등을
지속적으로 포스팅하여 알아보려고 합니다. ❤
✔건강하시고 항상 자연식품에 신경쓰세요❤
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사계절을 느낄 수 있는
우리나라에서

살아가는 것은 큰 축복입니다.

산책을 하면서 봄에는 싱싱한 새싹을,
여름에는 신선한 허브를,
가을과 겨울에는 자연이 제공하는
다양한 식재료를 만날 수 있습니다.
서양에서는 간단히 '허브'라고 부르는 것들을
우리나라에서는 오래전부터
약초나 산나물로 가공하여 섭취해 왔습니다.

HERB의 약자는
H(Health), E(Eating), R(Refresh), B(Beauty)

다양한 의미를 담고 있습니다.
바름가와 함께 산나물과 약초를 건강하게
즐기는 방법과
그 효능, 섭취해야 할 부분을 알아보겠습니다.
이 자연에서 온 소중한 식재료들을 통해 우리의
식탁을 더욱 풍성하게 만들어 갈 것입니다.
 

두 번째로 소개할 약초는
우리가 흔히

들국화로 알고 있는 구절초입니다.

 

약초: 구절초

성장 특성

구절초는 전국 각지의 산지에 분포하는 여러해살이풀이다.
산의 등산로 부근이나 양지바른 곳 또는 반그늘의 풀숲에서 자란다.

울릉국화, 낙동구절초, 포천구절초, 서흥구절초, 남구절초, 한라구절초

우리나라에서 자생하는 종류가50여가지가 넘고 대분 들국화로 알려져 있다.
 

 
외형특성
높이가 50~100cm이며, 잎은 길이4~7cm,
너비3~5cm에 달걀모양으로
가장자리가 얇게 갈라진다.
꽃과 열매: 꽃은 흰색으로 지름 6~8cm에
향기가 있으며,
줄기나 가지 끝에서 1송이씩피고 한 포기에서
송이 정도핀다.
처음 꽃대가 올라올 때는 분홍빛을 띠는 흰색이고
개화하면서 흰색으로 변한다.
열매는 10~11월에 맺힌다.
 

섭취 부분

: 꽃을 포함한 전초
 

채취 시기

: 5~6월에 새로나온 연한 잎을 채취하고,
9~10월에는 꽃봉오리와 활짝 핀 꽃을 포함한 전초를 채취하여 햇볕에 말린다.

약초특성

: 성질은따뜻하고, 맛은 쓰다.
작용: 심장, 비장, 위장에 작용한다.

약초효능

: 소화기능을 담당하고 몸을 따뜻하게하여
음식물이 소화되게 한다.
또한 독소를 배출하는 효과가 있습니다.
소화불량, 여성에게 좋은 약재로 알려져 있다

사용 방법

: 건조한 전초를 달여 먹거나, 물여 끌여
달여서 물로, 차로 마신다.
 
약효성분
: Linarin, caffeic acid, quinic acid

 

건강기능식품원료

개별인정형 건강기능식품 원료로 등록이 되어 있으며,
이 약초의 성분 중 Iinarin, 니라린 8.0mg/g 섭취,
일일 구정초추추물로 250mg/일 섭취하면
관절 및 연골건강에 도움을 줄 수 있음 으로
관절에 좋은 약초이다.

 

마무리

우리가 흔히 예쁘다고 넘기는 꽃, 들국화에도
아름다움 뿐만 아니라,
풍부한 건강 혜택을 제공하며
한국 전통에 뿌리를 둔 자연 요법을 제공합니다.

구절초, 들국화를 볼때마다 다르게 보이실 겁니다.
이러한 자연의 보물을 계속 발견하고 소중히 여기며,
우리의 삶과 건강을 향상시키는 것을 잊지 말아야 합니다.