바름가 건강정보 버티고 땀흘리며 신체와 정신력이 강해지는 '맨몸운동 5가지' 오늘날의 바쁘게 움직이는 사회생활을 하면서 건강한 몸과 강한 마음을 유지하고 운동하는 것이 필수적입니다. 규칙적인 운동은 체력을 달성하는 데 도움이 될뿐만 아니라 정신력 향상에 중요한 역할을합니다. 헬스장 및 필라테스 등의 운동클럽을 다니는 것도 좋지만, 집에서 간단하게 맨몸운동으로 건강을 지키는 방법을 말씀드릴께요!! @집에서 규칙적으로 운동하여 신체 또는 정신건강을 유지하는 5 개의 맨 몸 운동 @버티고 땀흘리며 신체와 정신력을 키우는 맨몸운동 5가지 1. 팔 굽혀 펴기 팔 굽혀 펴기는 가슴, 어깨, 삼두근 및 코어를 포함한 여러 근육 그룹을 대상으로하는 고전적인 맨몸 운동입니다. 이 운동은 상체 강도를 쌓을뿐만 아니라 전반..

주식회사 바름가 두 번째 뇌라고 불리는 만큼 중요한 '장 건강' 이유!! 최근에는 장 건강과 전반적인 삶에 질과 관련된 관심이 높아지고 있습니다. 종종 "제 2 뇌"라고 불리는 장은 우리의 신체적, 정신적 건강에서 중요한 역할을합니다. 장에는 장내 신경계가 있고 뇌에는 뇌신경계가 있는데 과거에는 장과 뇌를 완전히 별개로 생각했었죠. 요즘은 많은 것들이 알려져서 장과 뇌가 아주 긴밀하게 연결되어 있다. 또 장에서 여러 가지 장내 미생물에 잘못된 상황이 발생하면 그게 곧 뇌로 영향을 미친다고 합니다. 왜냐하면 뇌신경 전달 물질 중에 상당히 많은 것들이 장에서 만들어지기 때문에 장의 건강조건이 뇌에 굉장히 많은 영향을 미쳐 장건이 중요성을 말해 줍니다. 건강한 장건강이 장건강 - 제2뇌라고 불리는 자율신경계 ..

주식회사 바름가 '당뇨병 환자'가 조심 해야하는 5 가지 식품 당뇨병은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 만성 상태입니다. 그것은 고혈당 수치가 특징인데, 이는 제대로 관리하지 않으면 다양한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 당뇨병 관리의 주요 측면 중 하나는 건강한 식단을 유지하는 것입니다. 당뇨병 환자가 신중하게 해야하는 5 가지 식품에 대해 말씀드리겠습니다. 건강한 식단을 유지하는 당뇨병환자 - 조심 해야하는 5가지 식품 1. 평상 시 자주 마시는 달달한 음료 탄산 음료, 과일 주스 및 에너지 음료와 같은 단 음료에는 설탕이 추가되어 혈당 수치가 급격히 증가 할 수 있습니다. 이 음료는 영양 가치가 거의 또는 전혀 없으며 체중 증가에 기여할 수 있으며, 이는 당뇨병의 위험 요소입니다. 당..

주식회사 바름가 런닝머신 경사도 활용: 고강도 인터벌 트레이닝의 비밀 최적의 체력 결과를 가지고 오는 트레드밀 - 런닝머신으로 고강도 인터벌 운동 1. 경사도의 중요성 런닝머신을 사용할 때 단순히 달리기만 하는 것이 아니라, '경사도'를 조절하여 오르막이나 내리막을 시뮬레이션할 수 있습니다. 경사도를 조절함으로써 다음과 같은 이점이 있습니다. 대퇴근 및 엉덩이 근육 활성화: 경사도를 높일수록 더 많은 하체 근육을 사용하게 되어 효과적인 하체 운동이 가능합니다. 칼로리 소모량 증가: 경사도를 높이면서 달리기를 하면 평지에서 달릴 때보다 더 많은 에너지를 소모하게 됩니다. 고강도 인터벌운동 - 트레드밀(런닝머신) 고강도 인터벌 트레이닝 이란(HIIT)? 2. 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT) 고강도 인터벌 ..

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 '자연에서 바르게 만든 건강브랜드'라는 슬로건을 내 건 ‘주식회사 바름가’의 하명수 대표는 지난해 7월 21일자로 식품개발연구실을 구성했다고 밝혔다. 주식회사 바름가는 인삼재배업체 ‘천오백년영농조합법인’과 업무협약을 통해 인삼, 홍삼을 공급받고 있다. 이를 통해 사포닌 함량이 높고 기능성을 보유한 제품을 생산하기 용이해졌다. 바름가 기술개발연구실은 기능성 천연물질 연구 개발을 통해 홍삼농축액, RG3농축액, 발효흑삼농축액 등 연구개발하며 인삼·홍삼 사포닌 과학화를 선도하기 위해 기술개발연구실을 구축했다. 바름가의 기술개발연구실은 "사물탕추출액으로 진세노사이드를 높이고 여성갱년기에 특화된 제품 배합으로 특허실용신안을 신청해 놓았다. 이를 바탕으로 바름가는 진세노사이드60 ..

바름가가 '진세노사이드60 홍삼정스틱 유일홍' 제품을 출시했다고 11일 밝혔다. 유일홍은 '유일한 홍삼'이란 의미가 담겼으며 진세노사이드(Rg1,Rb1 및 Rg3의 합)60mg이 포함됐다. 바름가는 "핵심 기능성원료인 홍삼농축액을 인삼농가 재배계약 실시로 원료의 안정성과 품질을 높여 지속적으로 생산 중이며 회사 식품연구소를 통해 진세노사이드를 높이는 배합을 진행했다"면서 "보조원료로 포함된 바름사물추출액을 특허 출원신청 중이며 완제품은 공인시험기관을 통해 기능성지표, 잔류농약검사 등을 실시해 검증을 거쳐 제품을 출시했다"고 설명했다. 이번 제품은 면역력 증진 및 피로개선과 혈소판 응집억제를 통한 혈액흐름, 기억력 개선, 항산화에 도움을 줄 수 있으며 갱년기 여성 건강에도 좋은 제품이라는 게 업체측 설명이..

안녕하세요!! 바름가 입니다 바름가와 함께 건강을 지키세요. 2022년이 지나고 2023년의 해가 밝았습니다. 2023년 계묘년에는 모든분들 행복하시고 건강하시길 기원드립니다. 대표사진 삭제링크 사진 설명을 입력하세요. 2023년 설명절 모두 건강하시라고 선물세트 기획전을 준비했습니다. 대표사진 삭제 https://store.kakao.com/baleumga/exhibitions/43627 저희 바름가 카카오톡 채널을 통해 친구추가 해주시면 최대60%, 친구소개 추가할인, 1+1최저가 할인 준비되어있습니다. 대표사진 삭제링크 사진 설명을 입력하세요. 행사 기간은 01월16일 까지이니, 선물세트 필요하시분은 하단의 링크를 봐주세요. 좋은 분들에게 건강한선물 준비하시고 행복하세요. 10가지 선매가능 하십니다..

안녕하세요. 바름가 입니다. 오늘은 바름가의 홍삼제품을 소개 하겠습니다. 바름가의 홍삼제품의 대표적이니 제품은 바름가 홍프로 홍삼스틱미와 프리미엄 홍삼스틱 천명이 있습니다. 대표사진 삭제 홍프로 홍삼스틱 100포 1:09 동영상 정보 상세 보기 바름가의 홍삼은 경상북도 영주시 풍기읍의 계약재배를 통해 만들어 집니다. 바른 재배를 통한 올바른 원료 선별 및 제조사 선별을 통해 건강하게 만든 홍삼입니다. 바름가홍삼 홍보 영상바름가홍삼 홍보 영상 바름가바름가홍삼계약재배홍상천명홍삼고함량홍삼천명진홍삼풍기홍삼 대표 동영상 설명을 입력하세요. 바름가의 홍삼스틱은 엄격한 관리를 통해 생산이 됩니다. 대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 풍기진생영농조합법인과 천오백년홍삼의 홍삼을 사용하여 제품을 만듭니다. 경상북도 영..

요즘은 유산균 필수이죠 유산균도 여러 종류라서 선택하기 힘드시죠??여성전용 리스펙타 유산균 추천합니다. 대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 그리고 유산균도 기능에 맞게 잘 선택하셔야 합니다. 대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. JW 중외제약에서 출시된 여성이 건강해질 유산균 리스펙타...유산균은 여성에게 특화된 유산균 입니다. 여성이 건강해질 유산균 리스펙타’는 식품의약품안전처에서 질 건강 기능성을 인정받은 개별인정형 원료 리스펙타 프로바이오틱스를 주원료를 사용했다. ‘리스펙타 프로바이오틱스’는 질 내 유익균 증식과 유해균 억제에 도움을 줄 수 있는 유산균이다. 우리 몸속 대장에는 유산균이 살아가고, 그안에는 유익균과 유해균으로 구분되는데 여성의질 내에도 유익한 호기성 균과 유해한 혐기성 균이 존..

안녕하세요!! 바름가 입니다 바름가와 함께 건강을 지키세요. 오늘은 남성 활력건강에 필수인 쏘팔메토 제품을 소개 하려고 합니다. 바름가 " 비타조이 쏘팔메토아연비타민 " 제품입니다. 대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 남성들에게 문제되고 있는 전립선이 멀게 만 느껴지시나요?? 전립선암은 전립선 내 발생하는 악성종양으로 2018년 남성에게 발생하는 암 중에서 4위를 차지하고 있으며, 전체 암 발생의 6%이상으로 7위를 차지하고 있습니다. (2021, 국가암정보센터) 출처 입력 바름가가 남성에게만 존재하는 질병인 전립선질병에 대해 알아 보겠습니다. 전립선이란?? 대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 남성의 방광하면에 밀착하여, 전방은 치골결합, 후방은 직장에 접하는 부생식선이다. 요도를 둘러싸서 방사상..